100% 100% ASI by Herba ASIMOR
Asimor Produk Asimor ASI Booster Pelancar ASI
Mamsi Punya masalah dalam menyusui?
  • Asi kurang lancar atau
  • Yang keluar ga banyak?
YUK, CHAT kami & temukan solusinya




Forum / Kehamilan / Tanya Dokter  Kembali ke Forum
Teman Bumil

Teman Bumil
Thread Starter - 19-11-2020 09:03


[Sesi sudah berakhir] Kelas Online Teman Bumil - Nutrisi Penting Selama Kehamilan

Siang Mums... Selamat datang di Kelas Online Teman Bumil! Perkenalkan saya Mumin yang akan menjadi moderator kelas online hari ini. Sebelum memulai kelas online nanti, perkenankan saya untuk menyampaikan beberapa peraturan kelas onlinenya yaaa. Peraturan kelas online: 
1. Tidak boleh menyela dalam bentuk apapun selama kelas berlangsung.
2. Sampaikan PERTANYAAN setelah narasumber selesai menerangkan. Mumin akan memberikan aba-aba jika Mums sudah boleh bertanya. Pertanyaan yang masuk sebelum Narasumber selesai menerangkan tidak akan dijawab kecuali pertanyaan lainnya sudah selesai. Pertanyaan yang didahulukan untuk dijawab adalah pertanyaan yang berkaitan dengan topik Kelas Online.
3. Pertanyaan akan dijawab narasumber sampai jam kelas online selesai.
4. Mumin akan memberi aba-aba bahwa kelas susah selesai dan menutup sesi kelas tersebut.
5. Mau dapat materi kelas online pada hari ini? Mums bisa dapatkan dengan mengisi form feedback yang kami berikan di akhir sesi kelas online ini.

Demikian Mums info dari Mumin. Tolong perhatikan peraturan kelasnya yaaah Mums. Terima kasih atas perhatiannya. Happy Learning Mums! :)


Comments (74)
Alfath Divya
Alfath Divya
Posted at - 19-11-2020 15:20
siang dok.. sya mau bertanya... khmilan uk 28mnggu,,tp posisi janin blm mapan.. apakah uk kehamilan sgitu sdh harus d posisi mapan,atau msh ada kemungkinan bayi berpindah posisi di mnggu2 berikutnya?
Pahitah Ritawasari I.
Pahitah Ritawasari I.
Posted at - 19-11-2020 14:32
Saya sdg hamil 11 minggu lbh. Ini kehamilan pertama saya. Saat ini bbrp makanan, minuman, bahkan hingga ke sabun & pasta gigi memiliki bau yg sgt tidak sedap bagi saya bhkn kdg sy ingin muntah, jadi saya skrg sdg mengalami susah makan. Bahkan vitamin "formom" juga memiliki bau yg tidak enak. Saat ini makanan yg bisa saya makan yaitu hanya nasi (terkadang), roti, bihun, tahu, dan semi (jagung muda). Saya juga tidak bisa minum susu, jadi saya siasati mgnkn yoghurt sehari 1. Yg ingin saya tanyakan, apakah tdk apa2 minum yoghurt tiap hari 1 & apakah aman jika saya hanya bisa memakan makanan tsb di atas?
uchi sari
uchi sari
Posted at - 19-11-2020 14:09
terimakasih dok atas penjelasannya. saya ingin bertanya . saya hamil 20w tapi belum merasakan gerakan janin . apakah itu wajar ?
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 13:27
Terima kasih Mums untuk antusias dan partisipasinya. mohon maaf tidak bisa menjawab semua pertanyaan. Sampai ketemu dilain kesempatan ya. Sehat selalu.
Leny Apriliana Sari
Leny Apriliana Sari
Posted at - 19-11-2020 13:27
Terimakasih dok, materinya sangat bermanfaat. Saya ingin bertanya, bagaimana nutrisi untuk ibu hamil yg sedang menyusui kakak nya usia 9 bulan? apakah untuk suplemen asam folat dll dosis nya ditambah atau bagimana ya dok?
Teman Bumil
Teman Bumil
Posted at - 19-11-2020 13:25
Akhir kata, Mumin ingin mengucapkan terimakasih untuk ilmunya Dokter Better๐Ÿ™๐Ÿป. Semoga ilmunya bisa bermanfaat untuk kita semua, khususnya untuk Mums di forum ini yang sudah ikut kelas online Teman Bumil. Terimakasih Mums yang sudah berpartisipasi dalam kelas online hari ini. Sampai bertemu di Kelas Online berikutnya!
Teman Bumil
Teman Bumil
Posted at - 19-11-2020 13:25
Tidak terasa sudah 1 jam lebih kita bersama di kelas hari ini Mums. Gimana Mums kelas nya? Seru yah bisa dapet ilmu baru :D. Bagi Mums yang masih punya pertanyaan atau pertanyaannya belum sempat terjawab oleh dokter, jangan lupa untuk ikuti kelas online selanjutnya ya. Oh iya. Teman Bumil butuh masukkan dari Mums nih agar kelas ini lebih baik ke depannya. Tolong bantu isi survey di link bawah ini ya Mums๐Ÿ‘‡๐Ÿป https://bit.ly/KelonTB191120 Setelah isi, Mums akan kami kirimkan materi kelas online tadi. Pengisian survey ditunggu max 1x24 jam yah Mums! :) Makasih Mums!๐Ÿ’œ
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 13:24
Target kenaikan berat dilihat berdasarkan berat badan Mums sebelum hamil. Biasanya pada TM 1 tidak ada kenaikan BB atau bahkan turun karena kondisi HE tidak menjadi masalah selagi kondisi Mums dan janin baik. Tks
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 13:21
Diet spt pada umumnya untuk ibu hamil tidak disarankan ya Mums. Sebaiknya dilakukan dengan pengaturan porsi makan yang baik. Sumber karbohidrat tidak haru selalu nasi ya Mums. Tks
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 13:18
Pemeriksaan USG minimal dilakukan 1 kali di TM 1 ya Mums. Jadi silahkan Mums melakukan pemeriksaan USG dengan dokter kandungan kesayangan Mums ya. Tks
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 13:17
Sayur dan buah memiliki serat dan mikronutruen yang baik dengan kadar yang berbeda beda. Oleh sebab itu sebaiknya tetap konsumsi sayur dan buah. Bukan sebagai pengganti satu dan lainnya. Tks
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 13:13
Selamat siang Mums. Perlu diperhatikan bahwa nutrisi yang baik didapatkan dari makanan yang baik dengan gizi seimbang termasuk didalamnya adalah susu, namun tidak menjadi keharusan untuk mengonsumsi susu setiap hari. Multivitamin ditambahkan untuk melengkapi kekurangan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi. Sebaikanya asam folat dikonsumsi 1 bulan sebelum hamil
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 13:11
Siang Mums, salah satu sumber karbohidrat yang baik adalah gandum. Susu sereal bs ditambahkan sebagai 1 porsi snack. Perlu diperhatikan bahwa minuman seperti ini biasanya ditambahkan dengan pemanis, sebaiknya cukup sekali dalam sehari ya. Tks
Seli
Seli
Posted at - 19-11-2020 13:09
terimakasih penjelasannya dok saya setiap hari makan telur rebus dok,,, telur ayam ras bergantian dgn telur ayam kampung, apakah tidak berbahaya jika setiap hari saya makan telur ayam dok? terimakasih
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 13:02
Siang Mums, teh dan kopi boleh dikonsumsi oleh Mums dengan batasan 2 cangkir perhari ya dan sebaiknya di pagi atau siang hari. Tks
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 13:00
Siang Mums. Pada sebagian kecil Mums aroma telur bisa membuat mual. Namun manfaat telur sangat baik untuk dikonsumsi selama kehamilan ya Mums.
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 12:58
Siang Mums. Berat janin kecil bisa disebabkan oleh 3 faktor : fakto Mums (nutrisi yg masuk, penyakit komorbid), faktor plasenta (transpor nutrisi ke janin), dan faktor janin (apakah ada kelainan yang menyebabkan pertumbuhan terhambat). Ketiga hal ini perlu dievaluasi lebih lanjut ya Mums. Sehingga kota bs tau apakah pabrik roti yg kurang baik, atau truk pengantar rotinya yang rusak, atau kitanya sebagai penerima roti yang sedang sakit. Terima kasih Mums.
glanny
glanny
Posted at - 19-11-2020 12:56
mau tanya dok, apakah untuk ibu hamil jika ingin mkan buah harus di kupas terlebih dahulu? padahal buah tersebut bisa langsung dimakan dengan kulitnya (apel, anggur, jambu biji/kristal) terimakasih dok
Intantia Vibriani
Intantia Vibriani
Posted at - 19-11-2020 12:49
selamat siang dok saya hamil 11w kenapa keluar flek setelah berhubungan? saya sembelit terus dari hamil obatnya apa dok padahal sudah minum banyak sayur buah tapi mual muntah terimakasih
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 12:48
Siang Mums. Untuk gula batasannya sekitar 50 mg sehari atau setara dengan 4 sdm.
Nia
Nia
Posted at - 19-11-2020 12:47
siang dok, IMT saya 17,2.. selama TM1 mual saya sangat parah.. sampai sekarang di week13 masih selektif untuk makan tapi sangat suka gorengan.. minum susu berhenti sejak W5 karena sangat mual.. kira2 bagaimana solusi untuk memperbaik gizi janin saya ya dok? terima kasih
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 12:46
Siang Mums, merkuri merupakan logam berat dengan kadar yang toksik dapat menyebabkan keracunan pada Mums dan menyebabkan kelaianan cacat fisik maupun perkembangan saraf janin ya Mums.
Rhany
Rhany
Posted at - 19-11-2020 12:46
siang dokter, ijin bertanya. kalau madu apakah diperbolehkan dok untuk tambahan suplemen??
ida nur aini
ida nur aini
Posted at - 19-11-2020 12:45
selamat siang dok maaf mau tanya saya hamil 5 minggu dok masih K1... saya tidak nafsu makan sama sekali dok bbrpa hari yg lalu sya perika ke bidan dksih vit B6 dan calsium lactate 2 hari sya bisa makan tpi mulai hari ini sya gk bisa makan lagi dan perut bagian bagian bawah sering nyeri dok... dan sya bantu minum susu prenagen emesis gmna solusinya dok agar asupan buat janin bagus dok... krna ada mual dan lemas di badan... dan apakah sudah boleh melakukan usg untuk melihat keadaan janin saya dok... terima ksih dok..
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 12:44
Siang Mums. Untuk penambahan kalori tetap sama sekitar 300 kkal dari kebutuhan basal atau 2000 kkal pada rata2 Mums ya. Dengan harapan terjadi peningkatan BB 0,5-1 kg/ bulan pada Mums dengan IMT normal tersebut. Terima kasih
Avina Alawya
Avina Alawya
Posted at - 19-11-2020 12:44
Dok izin bertanya, di slide tertulis bahwa ikan sarden adalah sumber kalsium yg baik. Tapi sy pernah dengar katanya bumil tidak boleh makan makanan kalengan bahkan sarden. Bagaimana ya dok? Berapa batas konsumsi ikan sarden yg diperbolehkan? Terimakasih dok
Atiqotun
Atiqotun
Posted at - 19-11-2020 12:43
Terima kasih materinya, dokter. Saya hamil 15w dan terakhir kontrol BB malah turun 1,8kg dari awal kehamilan. Hasil USG BB janin sesuai usia, jadi BB ibu yg banyak menyusut krn susah makan di tm 1. Apakah kenaikan BB selanjutnya juga perlu mengejar "hutang" turun BB ini? Terima kasih
Tri Handayani
Tri Handayani
Posted at - 19-11-2020 12:42
selamat siang dok. saat ini saya hamil 14 minggu, sejak awal kehamilan, selalu ingin makan pedas. apakah hal itu baik? saya tetap mengkonsumsi vitamin, susu, buah dan kurma. tp di lain sisi sulit jg utk mengurangi camilan dgn pemanis buatan. mohon penjelasannya dok. terima kasih
Novi Antari
Novi Antari
Posted at - 19-11-2020 12:42
Selamat siang dokter..saya baru hamil memasuki bulan ke 7 minggu,, saya selalu merasa kaki keram atau capek rasanya habis kerja berat dan pinggang rasanya sakit..bagaimana solusinya dok untuk mengurangi sakitnya??
Better Versi Paniroi
Better Versi Paniroi
Posted at - 19-11-2020 12:42
Siang Mums. Sebaiknya perlu dievaluasi lebih lanjut oleh dokter kandungannya Mums ya bagaimana kondisi kesehatan Mums, kondisi janin termasuk ukuran, dan pola makan Mums yang dikerjakan. Kalau semua dalam kondisi baik dan sesuai mungkin asupannya cukup. Kenaikan berat badan hanya gambaran kasar (kuantitatif) status nutrisi Mums ya. Terima kasih
Asimor ASI Booster Pelancar ASI




Follow Us
Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI
Follow Herba ASIMOR
Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI
Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI Image Social Media Asimor ASI Booster Pelancar ASI
Tanya ASIMOR